TERMINE, KURSE & ANMELDUNG

Auszeit Beginner

16.10. Samstag 16:00 - ca. 18:00 Uhr, Straubenhardt b. Calw, Anmeldung über das Haus der Familie in Straubenhardt
07.11. Sonntag 09:00 - ca. 11:30 Uhr, Stuttgart-Feuerbach/ -Botnang
03.12. Freitag 14:30 - ca. 17:00 Uhr, Stuttgart-Feuerbach/ -Botnang

...weitere Termine folgen

Auszeit Klassik

18.12. Samstag 11:00 - ca. 15:00 Uhr, Stuttgart-Feuerbach/ -Botnang

...weitere Termine folgen

Auszeit Spezial

findet nur zwischen Mai und September statt, nächstes Jahr gibt's wieder neue Termine. Vormerkungen möglich unter info(at)AuszeitWald.de.

Auszeit Himmelwärts

07.11. Sonntag 15:00 - ca. 17:30 Uhr, Stuttgart-Feuerbach/ -Botnang

...weitere Termine folgen

Auszeit Prävention

Bitte bei Interesse Kontaktaufnahme unter info(at)AuszeitWald.de

Bei Erreichen der von den Krankenkassen vorgegebenen Mindestanzahl an

Teilnehmern werden Termine festgelegt.

Sie möchten über neue Kurse und Termine informiert werden?

Dann senden Sie eine E-Mail an info(at)AuszeitWald.de

Anmeldung

Kursarten & Termine

Auszeit in einer Gruppe

Für Jede/n, egal ob Einzelperson, Paar oder Gruppe. Jede/r kann sich anmelden und es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Pro Termin nehmen aktuell max. 8 Personen teil und es werden auch nur Übungen ausgewählt, die mit ausreichend Abstand (min. 1,5 m) zu anderen Personen durchgeführt werden können.

Beginner

Geeignet für Einsteiger und Personen mit wenig Zeit.

Die Dauer des Waldbades liegt bei ca. 2,5 Stunden.

Sie erhalten einen ersten Eindruck vom Waldbaden und den positiven Effekten.

Preis: 30 € pro Person inkl. Abgaben für Forstamt/ Waldbesitzer.

Klassik

Für Jede/n, egal ob mit oder ohne Erfahrung.

Die Dauer liegt bei ca. 4 Stunden. Sie können wirklich Abstand vom Alltag bekommen und die positiven Effekte deutlich wahrnehmen. Ein Waldbad mit intensiver Wirkung und wirklich Gelegenheit Abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und den Wald wirken zu lassen.

Preis: 50 € pro Person inkl. Abgaben für Forstamt/ Waldbesitzer.

Spezial

Bürotätige finden hierbei den passenden Kurs.

Die Dauer liegt bei ca. 4,5 Stunden. Übungen sorgen gezielt für einen Ausgleichen der Büro-Belastungen. Der Kurs findet nur zwischen Mai und September statt.

Preis: 75 € pro Person inkl. Abgaben für Forstamt/ Waldbesitzer.

Himmelwärts

Ein ganz normales Waldbad, bei welchem kurze christliche Impulse mit in den Kurs eingebracht werden. Grundsätzlich ist ein Waldbad absolut religionsneutral, hier wird die Auszeit im Wald etwas "erweitert" (es findet jedoch keine Andacht o.ä. statt). Dauer ca. 2,5 Stunden.

Preis: 30 € pro Person inkl. Abgaben für Forstamt/ Waldbesitzer.

Prävention

Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Wald - Präventionskurs gem. § 20 SGB V.

Neben praktischen Übungen wird auch Theorie vermittelt und das alles Mitten im Wald.

Zertifiziertes Kurskonzept (Zertifikat), die meisten Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten als Präventionsmaßnahme. Dauer: 8 x 1,5 h. Weitere Kursdetails.

Nach dem Alltag raus ins Grüne und dazu noch etwas Lernen und sich selbst viel Gutes tun!

Preis: 177 € pro Person inkl. Abgaben für Forstamt/ Waldbesitzer.

Auszeit Individuell

Für Einzelpersonen, Paare, Familien, Firmen, Vereine, Feiern, Gesundheitstage,... die individuelle Auszeit findet ohne weitere fremde Teilnehmer statt. Termine nach Vereinbarung.

Exklusiv

Ein Waldbad mit Ihnen, Ihrem Partner/in, Ihrer Familie, ihren Freunden, Ihrem Verein oder Ihren Kollegen,... keine anderen Teilnehmer.

Zeitlicher Umfang, Termin und Ort - ganz nach Ihren Wünschen.

Preis: nach Vereinbarung, Abgaben für Forstamt/ Waldbesitzer sind beinhaltet.

Mitbringen

Dem Wetter entsprechende Kleidung (der Kurs findet auch bei Regen statt). Bitte warm genug anziehen!
Regenschirme sind hinderlich.
Etwas festere Schuhe, die auch schmutzig werden dürfen.
Ein (isolierendes) Sitzkissen o.ä.
Bei Bedarf: Sonnenschutz, Mücken- und Zeckenschutz
Ggfs. Verpflegung und Getränke (nach Bedarf)
Bitte KEINE Hunde mitbringen.
Teilnahme von Kindern ist nicht möglich (Mindestalter: 16 Jahre, Präventionskurs: 18 Jahre)
Nur bei Spezial-Auszeit: ein Stück Obst oder Gemüse (wie z.B. 1 Apfel, 1 Banane, Trauben, 1 Karotte, 1 Tomate, ein Stück Gurke)