Kurse

TERMINE, KURSE & ANMELDUNG

Auszeit Beginner

  • 16.10. Samstag 16:00 - ca. 18:00 Uhr, Straubenhardt b. Calw, Anmeldung über das Haus der Familie in Straubenhardt
  • 07.11. Sonntag 09:00 - ca. 11:30 Uhr, Stuttgart-Feuerbach/ -Botnang
  • 03.12. Freitag 14:30 - ca. 17:00 Uhr, Stuttgart-Feuerbach/ -Botnang

       ...weitere Termine folgen       


Auszeit Klassik

  • 18.12. Samstag 11:00 - ca. 15:00 Uhr, Stuttgart-Feuerbach/ -Botnang

         ...weitere Termine folgen


Auszeit Spezial

  • findet nur zwischen Mai und September statt, nächstes Jahr gibt's wieder neue Termine. Vormerkungen möglich unter info(at)AuszeitWald.de.


Auszeit Himmelwärts

  • 07.11. Sonntag 15:00 - ca. 17:30 Uhr, Stuttgart-Feuerbach/ -Botnang

        ...weitere Termine folgen


    Auszeit Prävention

              Bei Erreichen der von den Krankenkassen vorgegebenen Mindestanzahl an

             Teilnehmern werden Termine festgelegt.


    Sie möchten über neue Kurse und Termine informiert werden?

    Dann senden Sie eine E-Mail an info(at)AuszeitWald.de

    Kursarten & Termine

    Auszeit in einer Gruppe


    Für Jede/n, egal ob Einzelperson, Paar oder Gruppe. Jede/r kann sich anmelden und es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Pro Termin nehmen aktuell max. 8 Personen teil und es werden auch nur Übungen ausgewählt, die mit ausreichend Abstand (min. 1,5 m) zu anderen Personen durchgeführt werden können.

    Beginner

    Geeignet für Einsteiger und Personen mit wenig Zeit.

    Die Dauer des Waldbades liegt bei ca. 2,5 Stunden.

    Sie erhalten einen ersten Eindruck vom Waldbaden und den positiven Effekten. 

    Preis: 30 € pro Person inkl. Abgaben für Forstamt/ Waldbesitzer.

    Klassik

    Für Jede/n, egal ob mit oder ohne Erfahrung.

    Die Dauer liegt bei ca. 4 Stunden. Sie können wirklich Abstand vom Alltag bekommen und die positiven Effekte deutlich wahrnehmen. Ein Waldbad mit intensiver Wirkung und wirklich Gelegenheit Abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und den Wald wirken zu lassen.

    Preis: 50 € pro Person inkl. Abgaben für Forstamt/ Waldbesitzer.

    Spezial

    Bürotätige finden hierbei den passenden Kurs.

    Die Dauer liegt bei ca. 4,5 Stunden. Übungen sorgen gezielt für einen Ausgleichen der Büro-Belastungen. Der Kurs findet nur zwischen Mai und September statt.

    Preis: 75 € pro Person inkl. Abgaben für Forstamt/ Waldbesitzer.

    Himmelwärts

    Ein ganz normales Waldbad, bei welchem kurze christliche Impulse mit in den Kurs eingebracht werden. Grundsätzlich ist ein Waldbad absolut religionsneutral, hier wird die Auszeit im Wald etwas "erweitert" (es findet jedoch keine Andacht o.ä. statt). Dauer ca. 2,5 Stunden.

    Preis: 30 € pro Person inkl. Abgaben für Forstamt/ Waldbesitzer.

    Prävention

    Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Wald - Präventionskurs gem. § 20 SGB V.

    Neben praktischen Übungen wird auch Theorie vermittelt und das alles Mitten im Wald.

    Zertifiziertes Kurskonzept (Zertifikat), die meisten Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten als Präventionsmaßnahme. Dauer: 8 x 1,5 h.  Weitere Kursdetails.

    Nach dem Alltag raus ins Grüne und dazu noch etwas Lernen und sich selbst viel Gutes tun!

    Preis: 177 € pro Person inkl. Abgaben für Forstamt/ Waldbesitzer.


    Auszeit Individuell


    Für Einzelpersonen, Paare, Familien, Firmen, Vereine, Feiern, Gesundheitstage,... die individuelle Auszeit findet ohne weitere fremde Teilnehmer statt. Termine nach Vereinbarung.

    Exklusiv

    Ein Waldbad mit Ihnen, Ihrem Partner/in, Ihrer Familie, ihren Freunden, Ihrem Verein oder Ihren Kollegen,... keine anderen Teilnehmer.

    Zeitlicher Umfang, Termin und Ort - ganz nach Ihren Wünschen.

    Preis: nach Vereinbarung, Abgaben für Forstamt/ Waldbesitzer sind beinhaltet.

    Mitbringen

    • Dem Wetter entsprechende Kleidung (der Kurs findet auch bei Regen statt). Bitte warm genug anziehen!
    • Regenschirme sind hinderlich.
    • Etwas festere Schuhe, die auch schmutzig werden dürfen.
    • Ein (isolierendes) Sitzkissen o.ä.
    • Bei Bedarf: Sonnenschutz, Mücken- und Zeckenschutz
    • Ggfs. Verpflegung und Getränke (nach Bedarf)
    • Bitte KEINE Hunde mitbringen.
    • Teilnahme von Kindern ist nicht möglich (Mindestalter: 16 Jahre, Präventionskurs: 18 Jahre)
    • Nur bei Spezial-Auszeit: ein Stück Obst oder Gemüse (wie z.B. 1 Apfel, 1 Banane, Trauben, 1 Karotte, 1 Tomate, ein Stück Gurke)

    ANMELDUNG


    Bitte spätestens 3 Tage vor Kursbeginn anmelden, sonst bitte vorab telefonisch melden.

     
     
     
     
     
     
    07.11.21 Sonntag, 09:00 Uhr - ca. 11:30 Uhr
    03.12.21 Freitag, 14:30 Uhr - ca. 17:00 Uhr
     
    18.12.21 Samstag, 11:00 Uhr - ca. 15:00 Uhr
     
    07.11.21 Sonntag, 14:30 Uhr - ca. 17:00 Uhr
     
    nach Vereinbarung
     
     
    Empfehlung von Freunden, Bekannten,...
    Internetsuchmaschine (wie Google, Startpage, Bing,...)
    Online-Terminveröffentlichung
    Flyer oder Aushang
    Krankenkasse
    Sonstiges
     
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